Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
680 kcal
|
Fett: 10,46g | Prot: 33,36g | Kolh.: 121,01g.
Frukost: Банан, Яблоко Семеринка, Му-У Молоко 1,5%, Myllyn Paras Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Мёд, Банан, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|