Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1604 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 67,83g | Kolh.: 138,27g.
Frukost: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Сосиска Куриная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: KDV Конфеты Bonjem Дробленый Фундук, Кофе с Молоком, Хурма, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Обычное Пиво. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
gosinspektor1331 's vikthistorik
|