Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
904 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 65,09g | Kolh.: 82,39g.
Lunch: Chile Pasilla, Kraft Queso Parmesano Rallado, Champiñones, Tocino, Cebollas Rojas, Diezmillo, Azúcar, Nescafé Clásico. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Mole. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|