Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 86,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
2604 kcal
|
Träning:
Enfr - 13 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|