Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 47,37g | Kolh.: 38,29g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepsi Diet Pepsi (Can), Kroger Walnut Halves & Pieces, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marlene1952 's vikthistorik
|