Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
103,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 54,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 85,00g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Panera Bread French Baguette, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Middag: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Chicken Fingers. Snacks/Annat: Weight Watchers Chili Lime Multigrain Crisps. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|