Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
734 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 69,38g | Kolh.: 39,39g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya_karass 's vikthistorik
|