|
Девочки , привет!
Подскажите с чем можно сделать низкокалорийные роллы , кроме как с огурцом и креветками.
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1531 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 95,94g | Kolh.: 176,20g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Буренкин Луг Сметана 15%, Гречка Отварная, Говядина Лопатка, Роскар Яичный Белок. Middag: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай (без Кофеина), Банан, Варенье из Смородины, Россошь Творог Обезжиренный, Роскар Яичный Белок, Буренкин Луг Сметана 15%. Snacks/Annat: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Пятерочка Виноград Тайфи, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. mer...
|
|
206 kcal
|
Träning:
Vandring - 33 minuter, Apple Health - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
рис это уже не низкокалорийно
19 okt 18 av medlem: Vera_fit
|
19 okt 18 av medlem: puhlyk
|
Рис это не «низкоуглеводно» а не «низкокалорийно»
Тем более, что в роллах его чуть-чуть
21 okt 18 av medlem: einbaof1
|
Да любую рыбу засуньте. Если чуть чуть это будет в любом случае низкокалорийной.
Если вы хотите запечь из в домашних условиях под майонезной шапкой - то, да будет калорийно.
21 okt 18 av medlem: aleriay
|
Мне кажется, что нужно просто рыба/морепродукты, рис и огурец. Не запеченные точно, без авокадо, ну и штук не много)
21 okt 18 av medlem: glazyrinadasha
|
О как приплюсовала Вам рецептиков:)
21 okt 18 av medlem: einbaof1
|
21 okt 18 av medlem: Valentina_krav95
|
21 okt 18 av medlem: arinabrendina
|
21 okt 18 av medlem: tati_p
|
21 okt 18 av medlem: Аленка***
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|