Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
889 kcal
|
Fett: 8,59g | Prot: 93,04g | Kolh.: 97,18g.
Frukost: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Белок. Middag: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|