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Foco é foco! Nada de Jacar! Aniversário hj aqui... Eu resisti e fiquei na saladinha verde com algumas kinkãs. :)
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
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1146 kcal
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Fett: 93,19g | Prot: 64,08g | Kolh.: 5,62g.
Frukost: Adoçantes, Café, Ovo Frito. Lunch: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Agrião, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Contra-filé Grelhado, Agrião, Alface Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mer...
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3524 kcal
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Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
18 okt 18 av medlem: vivyfonseca
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Forte você, eu já tinha comido o prato todo de salgadinho..
19 okt 18 av medlem: Daína Anke
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parabéns pela sua força de vontade,sabemos que é muito difícil resistir
19 okt 18 av medlem: Jessikinh@
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19 okt 18 av medlem: K_mickey
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Verdade pessoal, tem que ser forte! Eu estou determinado a chegar nos meus 90, não anos, mais kilos. 😄😄😄
19 okt 18 av medlem: isqueira
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19 okt 18 av medlem: nith.maia
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Misericórdia! 😅 keria ser assim. 👏👏👏
19 okt 18 av medlem: TatianaBotelho
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Parabéns!! Esse é o caminho...foco sempre!!
19 okt 18 av medlem: TecMagui
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Parabéns pela sua força de vontade, aqui em casa pedem pra eu fazer bolo e nego, que comprem na padaria um pedaço, kkkk
19 okt 18 av medlem: Pattija
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Dois bolos? Nossa, precisa ter muita força de vontade
19 okt 18 av medlem: WRSA_Willian
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WRSA William, bem observado! Só que foram três bolos, somente dois chegaram em casa... Isso nos mostra o quantos somos viciados em doces. 😔
19 okt 18 av medlem: isqueira
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apoiiiii. Eu teria comido tudo😂. Eu só como essas coisas em aniversários mesmo.
19 okt 18 av medlem: Jujucalixto
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