Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1000 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 36,25g | Kolh.: 117,34g.
Frukost: Pay de Queso. Lunch: Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bolillo, Brócoli, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bolillo. Middag: Bimbo Mantecadas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
collegefit 's vikthistorik
|