Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
119,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
2301 kcal
|
Fett: 116,96g | Prot: 71,49g | Kolh.: 246,34g.
Frukost: Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Fall Harvest Salad w/Chicken, Champagne Vinaigrette All Natural Dressing. Middag: Wegmans Arizona Corn Salad, PDQ Spicy Buffalo Tender Sandwich. Snacks/Annat: Field Trip Cracked Pepper Turkey Jerky, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Utz Sour Cream & Onion Potato Chips. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hope toy are feeling well these days!
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|