ヾ(*´∀`*)ノ
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 39,54g | Kolh.: 199,18g.
Frukost: Naranjas. Lunch: Carne, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|