Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 86,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
2659 kcal
|
Träning:
Enfr - 14 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|