Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
556 kcal
|
Fett: 13,81g | Prot: 15,54g | Kolh.: 96,55g.
Frukost: Banana Prata. Lunch: Pão Francês, Tomates Vermelhos. Snacks/Annat: Häagen-Dazs Sorvete Chocolate Mid Night Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda1982 's vikthistorik
|