Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1068 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 32,07g | Kolh.: 133,29g.
Frukost: Kawan Paratha. Lunch: Missi Roti, Saag. Middag: Saag, Beetroot. Snacks/Annat: Pani Puri. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|