|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
964 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 62,01g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Песочное Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, НЕВА Зефир в Шоколаде. mer...
|
|
1528 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|