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...Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem... :)
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
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1742 kcal
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Fett: 76,97g | Prot: 141,76g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Queijo Branco, Banana Nanica, Body Action Whey Muscle Hammer, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Itambé Requeijão Tradicional. Lunch: Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Repolho Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Lacta Diamante Negro (25g), Queijo Branco, Nespresso Café, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mer...
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 Kommentarer
26 dec 18 av medlem: Andressa3900
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Se foi com esse natal kkkkkk .. Mas ta valendo. Importante e ter equilibrio e ser feliz 🎂 tbem.. Rsrsrs
26 dec 18 av medlem: Jessica298
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O meu TB desapareceu total ontem HAHAHA hoje ele já tá querendo dar as caras de novo, mas tá tímido. Mas o importante é que aproveitamos💙 Voltando a rotina tudo volta ao normal
26 dec 18 av medlem: Andressa3900
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26 dec 18 av medlem: Jessica298
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Jessica298 's vikthistorik
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