Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 94,22g | Kolh.: 111,14g.
Lunch: Holzbauer Karreespeck, VICI Hummerschwänze aus Surimi, Ferrero Mon Cheri, Clever Bananen, Milfina Rahm Camembert . Middag: Leinsamen, Sweet Valley Sommerfrucht Mix , Arla Skyr Natur , FjordGold Alaska-Seelachs-Scheiben. Snacks/Annat: Clementinen. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|