lagi m begini jadinya:(

Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
1481 kcal Fett: 53,28g | Prot: 71,27g | Kolh.: 176,62g.   Frukost: Jeruk Nipis. Lunch: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Telur Dadar, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Muesli Dried Fruit, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
1389 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


atfdl 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.