|
Ist trotzdem ok... wenn auch falsche Richtung 🙈
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 23,73g | Kolh.: 124,12g.
Frukost: Smorbotte Butter, Real Kümmelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Haribo Lakritz Konfekt, Mandarine, Kiwi, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Eierpfannkuchen. Middag: Moreno Cappuccino, Kaffee mit Milch. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
Körning - 25 minuter, Vila - 17 timmar och 5 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Geht auch wieder in die andere Richtung ⬇️👍🏻
17 okt 18 av medlem: Tina1407
|
Ja das denke ich auch, bin weiterhin motiviert 😀💪🏻
17 okt 18 av medlem: Denna21408
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denna21408 's vikthistorik
|