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Mittag
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
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703 kcal
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Fett: 19,10g | Prot: 30,59g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Banane. Middag: Elite Kräuterquark Leicht, Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Penny Markt Putenbrust Filet, Senf, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Penny Markt Sandwich Classic, Kaffee mit Milch. mer...
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