ray.d 's dagbok, 17 okt 18

c'est un tout petit palier qui dure depuis 3 jours grand max, pas de soucis !!! et merci pour le rayon de soleil bleu !!!! 

C'est bien Ray, toujours dans le bleu qui te va si bien ! c'est quelle couleur après ? en ce qui me concerne, je suis un vrai caméléon, tantôt jaune, tantôt vert ou tantôt bleu en étant passée par le marron. J'espère maintenant rester dans le bleu le plus possible, comme le bleu de mes yeux Lol ! 

je comprends mieux pourquoi je reste dans le marron (orange) si c'est lié à la couleur des yeux !!!! aucune chance que j'arrive au bleu !!! 

Merci Michèle et Minouche. Pour rester dans le bleu il faut une marge assez importante par rapport à l'objectif si j'ai bien compris car si on remonte de quelques centaines de grammes on repasse très vite en vert. Je pense que pour ma part il faut que je sois 67,8/ 68 pour une prise de poids lors des écarts sinon hop je change de couleur dès 69,2 Mais ça ce sera pour la stabilisation.... Dans un certain temps comme disait Fernand reynaud.... Bisous  

Eh Minouche il y a des lentilles pour changer la couleur des yeux !!!!!! Il y a toujours une solution aux problèmes !!!!!  

Je suis en train de boire un bon "bourret"( pour celles qui connaissent) avec des châtaignes ! il est délicieux ! Je vais virer à je ne sais quelle couleur mais c'est si bon et ça ne dure pas ! Santé ! 

Je ne connais pas.. C'est un jus à base de châtaignes, je connais la bière à la châtaigne, la glace à la châtaigne..... 

Le bourret est du jus de raisin fraichement pressé et légèrement fermenté, pendant un jour ou deux, voire 3. Il pétille un peu et a 1 à 2 ° d'alcool, on le boit en accompagnement d'une poêlée de châtaignes. Bonne soirée. 

D'accord Michèle, ça ce fait par ici mais je ne sais pas comment ils appellent ça. Je n'en bois pas car mes tintins ne supporte pas ces jus frais.. Par contre j'aime les châtaignes, ça fait des super soirées.  

par ici, on appelle çà la bernache ou beurnache, les deux écritures existent...