Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 58,13g | Kolh.: 154,83g.
Frukost: Слобода Кетчуп Томатный, Snickers Батончик, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Лук, Соевый Соус, Ип Мхитарян Матнакаш, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Халва, Конти Конфета Золотая Лилия, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Ип Мхитарян Матнакаш, Плов, Капустный Салат. Snacks/Annat: Мандарины, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chulpan Chik 's vikthistorik
|