Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1070 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 60,42g | Kolh.: 114,65g.
Lunch: Trattoria Alfredo Baguette Salami. Middag: Entenfleisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. Snacks/Annat: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, K-Classic Milch 3,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|