Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1017 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 50,96g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Хинкали с Творогом и Оливками. Lunch: Батон, Ремит Колбаса Сырокопченая Фирменная Пармская. Snacks/Annat: Клементины, Кекс, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Epica Crispy Лимон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|