Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1442 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 144,52g | Kolh.: 101,63g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Вода с Лимоном, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Complimilk Сыр , Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Травяной Чай, Тушеная Оленина, Кабачки Тушеные. Middag: Славянские Традиции Творог 1%, Тушеная Оленина. Snacks/Annat: Авокадо, Смешанные Орехи, Яблоки, Цикорий, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|