Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
2020 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 195,25g | Kolh.: 120,70g.
Frukost: Белый Рис, Лосось, Магнит Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Valio Творог Мягкий 0,1%, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Яйцо, Помидоры, Большая Кружка Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia8484 's vikthistorik
|