Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1808 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 80,13g | Kolh.: 229,48g.
Frukost: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Ашан Финики, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пиканта Кабачковая Икра, Свинина Запеченая. Middag: Яшкино Крекер Французский, Сушеные Яблоки. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|