|
Я сегодня молодец ✊ и вчера тоже была молодец)))! Держалась ) кушаю вкусно , полезно и без срыва на сладости , вкусности )
гружу себя делами и спортом 🤷♀️ну а как ещё? Со мной только так!
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1823 kcal
|
Fett: 99,43g | Prot: 157,27g | Kolh.: 68,25g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо (Целое), Яичный Белок, Яблоко Желтое. Lunch: Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик. Middag: Баранина, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком. Snacks/Annat: Яйцо (Целое), Magnum Протеиновый Коктейль . mer...
|
|