|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 84,20g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Йогурт Домашний, Овсяноблин. Lunch: Шарлотка ПП, Салат Овощной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Заливное из Курицы. Middag: Сельдерей, Морковь, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Яблоко Антоновка, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Арахисовая Паста, Овсянка Запаренная. mer...
|
|
2346 kcal
|
Träning:
Фитнес браслет - 2 minuter, Vila - 15 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demonbilly 's vikthistorik
|