Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1307 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 43,97g | Kolh.: 153,54g.
Frukost: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Lipton Thé Ananas Pamplemousse, Andros Compote Pomme Poire. Lunch: Baguette, St Môret St Môret, Gü Cheesecake, Notre Jardin Haricots Beurre, Cuisse de Poulet. Middag: Andros Compote Pomme Poire, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Annat: Yoplait Yop Ananas Pêche Céréales, St Michel Madeleines (15g), Casino Bonbons Tendres. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|