Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
431 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 35,23g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Jamón de Pavo, Colun Leche Descremada. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Palta, Pescado Plancha, Pepino (Pelado). Middag: Tomates, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Manzana, Colun Flan Light Sabor Vainilla. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|