Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 86,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
2654 kcal
|
Träning:
Enfr - 14 minuter, Spin27 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|