Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
617 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 23,64g | Kolh.: 57,38g.
Lunch: Ovo Mexido, Repolho. Snacks/Annat: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mangas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|