|
думает пп или не пп у нее еда)
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1787 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 92,41g | Kolh.: 208,24g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Тильзитер, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Greenfield Чай Черный, Судак Запеченный, Овощное Рагу, Микоян Сало, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Националь Крупа Полтавская. Middag: Greenfield Чай Черный, Красные Помидоры, Судак Запеченный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Орехи Макадамии, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Королек, Фермерский Продукт Творог 18%, Витебское Молоко Творог 6%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Красное Яблоко, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mer...
|
|
1900 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter, Gå - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 5 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaaa2007 's vikthistorik
|