Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 80,81g | Prot: 68,95g | Kolh.: 143,68g.
Frukost: Druiven, Basterdsuiker, Cappuccino, AH Ham Kaas Croissant, Water, Citroensap. Lunch: Calvé Honing Mosterd Dressing, Mayonaise, Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Middag: Honing, Geitenkaas, Calvé Honing Mosterd Dressing, Tomaten, Ijsbergsla. Snacks/Annat: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Naturgreen Xilitol, Koffie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolineJerez 's vikthistorik
|