|
Теперь я перебирают белки и не знаю чем добрать угли ... Жизнь боль))))
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1680 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 110,36g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Творожный Пирог с Сыром, Яйцо. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Фили-Бейкер Торт Песочный Мелодия с Черносливом, Фили-Бейкер Торт Панчо, Мой Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе. Middag: Капучино, Тануки Манго Чиа, Тануки Умисай Гюнику. Snacks/Annat: Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко. mer...
|
|
1885 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Träning - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Еще какая))
У меня вечно жиры в плюсе 😀
16 okt 18 av medlem: L.Anastasiya
|
16 okt 18 av medlem: DmitryShum
|
Дим, да вот хотела избежать печенек, булочек и зефирок😁 а крупы я не очень люблю) Эх...придется плова наваять)))
16 okt 18 av medlem: Боевой_ежик
|
Опять ДР на работе, придется есть торт))) Правда углей все равно маловато.
16 okt 18 av medlem: Боевой_ежик
|
16 okt 18 av medlem: DmitryShum
|
16 okt 18 av medlem: pisarev77
|
Подскажите, пожалуйста, как вы добавили картинку с белками, жирами, углеводами. У меня не получается. Сделала скриншот, а как его добавить ?
16 okt 18 av medlem: luba.cheremisina
|
разогналась))) лучше перебрать белок
16 okt 18 av medlem: Кыса Воробьянинов
|
DmitryShum, Дим, мое было в августе))) На работе коллег дофига, задолбали с тортами))))
16 okt 18 av medlem: Боевой_ежик
|
В августе?!!! И оно прошло мимо меня?! Ну и коллег обижать нельзя!) кусочек торта отлично вписывается в догонку углеводам
16 okt 18 av medlem: DmitryShum
|
DmitryShum, Дим, вернёшься, вот и отметим)))
16 okt 18 av medlem: Боевой_ежик
|
Кыса Воробьянинов, не говори)))) И белки и жиры и тортик, сцуко, влез😁
16 okt 18 av medlem: Боевой_ежик
|
luba.cheremisina, через полную версию. Да и то, у меня получается через раз)
16 okt 18 av medlem: Боевой_ежик
|
16 okt 18 av medlem: luba.cheremisina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|