|
Созрел вопрос! Вот кушаешь ты на дефиците и утром встаёшь и видишь свой желаемый вес! И что дальше? Срочно уходишь на поддержку? Или прибавляешь по чуть-чуть, продолжая худеть, ведь все равно это дефицит?!
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 76,27g | Kolh.: 115,29g.
Frukost: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Соевый Соус, Сибуки Морская Капуста Кимчи, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Middag: Good Food Орех Макадамия, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. mer...
|
|