Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
893 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 44,80g | Kolh.: 70,87g.
Frukost: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Middag: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|