|
I'm back on track!
|
111,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
2380 kcal
|
Fett: 175,34g | Prot: 117,88g | Kolh.: 93,56g.
Frukost: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Thousand Island Dressing, Greens. Middag: Rosarita Refried Beans, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Guacamole, Greens, Fajita Chicken. Snacks/Annat: HEB Premium Thick Cut Bacon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
QueenBee17 's vikthistorik
|