Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
557 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 6,20g | Kolh.: 112,17g.
Frukost: Gula Merah, Kelapa, Singkong, Rambutan, Kue Nagasari, Pisang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|