kristinapratiwii 's dagbok, 16 okt 18

Sarapan pagi ini dengan nutrisi yang sehat tentunya rendah Gi, yang bikin kenyang lebih lama dan tidak bikin ngantuk di jam2 tertentu :)

Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
1226 kcal Fett: 39,16g | Prot: 79,72g | Kolh.: 150,32g.   Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya. Lunch: KFC Ice Cream Sundae, Pepsi Pepsi, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku. Middag: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Tahu Kukus. mer...
1776 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kristinapratiwii 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.