Dün hiç foto paylaşamadım programda bir sorun vardı sanırım,bugün paylaşayım dedim,kaç aydır ilk defa hedefi tam tutturdum yahuu:)))

Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
997 kcal Fett: 31,14g | Prot: 56,81g | Kolh.: 121,63g.   Frukost: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Middag: Turp, Tam Buğday Ekmeği, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Börülce. mer...
1398 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


arzumeydan 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.