Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 66,04g | Kolh.: 133,77g.
Frukost: K-Classic Kassler Aufschnitt, Maribel Schwarze Johannisbeere, Gut & Günstig Brötchen, Goldessa Der Sahnige, Aldi Vitareform. Lunch: Iglo Fischstäbchen, All Seasons Pfannengemüse Californische Art. Middag: Casale Fresco Mozzarella Leicht, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 30,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|