|
ma ....non scendo...ballo...che rottura
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 89,72g | Kolh.: 214,97g.
Frukost: Marmellate e Conserve di Albicocche, Pancakes Easy Kitchen. Lunch: Olio d'oliva, Basmati con Merluzzo e Verdure Easy Kitchen. Middag: Manzo Verdure Riso, Pane Integrale. Snacks/Annat: Anderson Burro di Arachidi, Pancakes Easy Kitchen, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve di Albicocche. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emanuelina75 's vikthistorik
|