Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
99,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1567 kcal
|
Fett: 92,66g | Prot: 67,67g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Smör, Fazer Rågkusar, ICA Mellanmjölk. Lunch: Familjen Dafgårds Kycklingpaj. Middag: Chokladboll, ICA Extra Fin Falukorv. Snacks/Annat: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Mellan, Fazer Rågkusar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
mariesvensson283 's vikthistorik
|