Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
822 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 50,08g | Kolh.: 80,69g.
Frukost: Корица, Смешанные Орехи, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Малина, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Яблоко, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|