Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2012
|
87,1 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2012:
|
202 kcal
|
Fett: 7,06g | Prot: 29,54g | Kolh.: 3,75g.
Frukost: smart balance, pork loin. mer...
|
|
2579 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|