Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1042 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 42,81g | Kolh.: 164,87g.
Frukost: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мюсли. Lunch: Менза Тяхан с Морепродуктами, Горячие Роллы, Токио Сити Чикен Ролл. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|